-
Conținut
Cum să prepari tăiței chinezești cu sos de soia și legume
Tăiței chinezești cu sos de soia și legume – un fel de mâncare delicios și ușor de preparat!
Dacă vrei să încerci ceva nou și sănătos, atunci această rețetă este perfectă pentru tine. Este ușor de preparat și are un gust delicios.
Ingrediente:
– 200 g tăiței chinezești
– 2 cepe roșii
– 2 morcovi
– 2 ardei roșii
– 2 linguri de ulei de măsline
– 2 linguri de sos de soia
– 1 lingură de zahăr
– 1 lingură de oțet de vin
– 1 lingură de sos de chilli (opțional)
– 1 lingură de usturoi pisat
– 1 lingură de ghimbir ras
– 1 lingură de semințe de susan
– Sare și piper după gust
Instructiuni:
1. Pune tăițeii la fiert într-o oală cu apă clocotită și sare. Lasă-i să fiarbă timp de 3-4 minute, apoi scurge-i și clătește-i cu apă rece.
2. Într-o tigaie, încălzește uleiul de măsline și adaugă ceapa, morcovii și ardeii. Sotează-le timp de 5 minute, amestecând des.
3. Adaugă sosul de soia, zahărul, oțetul de vin, sosul de chilli (dacă folosești), usturoiul, ghimbirul și semințele de susan. Amestecă bine și lasă să fiarbă încă 5 minute.
4. Adaugă tăițeii și amestecă bine. Lasă să fiarbă încă 5 minute, sau până când legumele sunt moi.
5. Serveste tăițeii chinezești cu sos de soia și legume calde, cu o salată sau orez. Poftă bună!
Rețeta de tăiței japonezi cu carne de vită și legume
Salutare tuturor! Astăzi vreau să vă împărtășesc o rețetă de tăiței japonezi cu carne de vită și legume. Este o mâncare delicioasă și foarte ușor de preparat.
Ingrediente:
– 200 g tăiței japonezi
– 200 g carne de vită tocată
– 2 cepe mari
– 2 morcovi
– 2 linguri de ulei de măsline
– 2 linguri de sos de soia
– 2 linguri de sos de oțet balsamic
– 1 lingură de zahăr
– 1 lingură de sare
– 1 lingură de piper
Instructiuni:
1. Puneți tăițeii într-un vas cu apă caldă și lăsați-i să se înmoaie timp de 10 minute.
2. Într-o tigaie, încălziți uleiul de măsline și adăugați carnea de vită tocată. Sotează-o până se rumenește.
3. Adăugați ceapa și morcovii tăiați cubulețe și sotează-i împreună cu carnea de vită.
4. Adăugați tăițeii și amestecați bine.
5. Adăugați sosul de soia, sosul de oțet balsamic, zahărul, sarea și piperul. Amestecați bine și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 10 minute.
6. Serviți cald.
Gata! Acum aveți o mâncare delicioasă și ușor de preparat. Sper că v-a plăcut această rețetă și că o veți încerca acasă. Poftă bună!
Cum să prepari tăiței coreeni cu carne de porc și legume
Salutare! Astăzi vreau să vă arăt cum să preparați tăiței coreeni cu carne de porc și legume. Acest fel de mâncare este foarte gustos și ușor de preparat.
Pentru a începe, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
– 200 de grame de tăiței coreeni
– 200 de grame de carne de porc tocată
– 2 cepe mari tocate
– 2 morcovi mărunțiți
– 2 linguri de ulei de măsline
– 2 linguri de sos de soia
– 2 linguri de sos de oțet de mere
– 1 lingură de zahăr
– 1 lingură de pudră de usturoi
– 1 lingură de pudră de ghimbir
– 1 lingură de sare
Primul pas este să pregătiți tăițeii. Puneți tăițeii într-un bol și adăugați apă caldă. Lăsați-i să se înmoaie timp de 10 minute.
În timp ce tăițeii se înmoaie, pregătiți carnea de porc. Puneți carnea de porc tocată într-un bol și adăugați sarea, pudra de usturoi, pudra de ghimbir și o lingură de ulei de măsline. Amestecați bine ingredientele.
În alt bol, amestecați ceapa tocată, morcovii mărunțiți, sosul de soia, sosul de oțet de mere și zahărul.
Într-o tigaie, încălziți restul de ulei de măsline și adăugați carnea de porc. Amestecați bine și lăsați-o să se călească timp de 5 minute.
Adăugați tăițeii și amestecați bine. Lăsați-i să se călească timp de 3 minute.
Adăugați legumele și amestecați bine. Lăsați-le să se călească timp de 5 minute.
Serviți tăițeii coreeni cu carne de porc și legume calde. Poftă bună!
Rețeta de tăiței thailandezi cu creveți și legume
Salutare tuturor!
Astăzi vreau să vă împărtășesc o rețetă de tăiței thailandezi cu creveți și legume. Este o mâncare delicioasă și ușor de preparat.
Ingrediente:
– 200 g tăiței
– 200 g creveți
– 2 cepe
– 2 morcovi
– 2 ardei roșii
– 2 linguri de ulei de măsline
– 2 linguri de sos de soia
– 2 linguri de suc de lămâie
– 2 linguri de paste de chilli
– 2 linguri de usturoi
Instructiuni:
1. Fierbeți tăițeii în apă clocotită timp de 5 minute.
2. Încingeți uleiul într-o tigaie și adăugați ceapa, morcovii și ardeii. Sotează-le timp de 5 minute.
3. Adăugați creveții și sotează-i încă 2 minute.
4. Adăugați tăițeii fierți și amestecați bine.
5. Adăugați sosul de soia, suc de lămâie, pasta de chilli și usturoiul. Amestecați bine și lăsați să fiarbă încă 5 minute.
6. Serviți cald.
Sper că v-a plăcut această rețetă de tăiței thailandezi cu creveți și legume. Este o mâncare delicioasă și ușor de preparat. Dacă încercați această rețetă, nu uitați să-mi spuneți cum a ieșit!
Poftă bună!
Cum să prepari tăiței vietnamezi cu ou și legume
Dacă sunteți în căutarea unei mese rapide și delicioase, atunci tăițeii vietnamezi cu ou și legume sunt alegerea perfectă! Acest preparat este ușor de făcut și poate fi servit ca o masă principală sau ca o gustare.
Ingrediente:
– 200 g tăiței vietnamezi
– 2 ouă
– 2 cepe verzi
– 2 morcovi
– 2 linguri de ulei de măsline
– 2 linguri de sos de soia
– 2 linguri de sos de chilli (opțional)
– 2 linguri de usturoi tocat
– 2 linguri de pătrunjel tocat
– sare și piper după gust
Instructiuni:
1. Puneți tăițeii într-un bol și acoperiți-i cu apă caldă. Lăsați-i să se hidrateze timp de 10 minute.
2. Între timp, tocați ceapa verde, morcovii și pătrunjelul.
3. Într-o tigaie, încălziți uleiul de măsline și adăugați ceapa verde și morcovii. Sotează-le timp de 5 minute.
4. Adăugați tăițeii și amestecați bine.
5. Adăugați sosul de soia, sosul de chilli (dacă doriți), usturoiul tocat și pătrunjelul tocat. Amestecați bine.
6. Adăugați ouăle și amestecați bine.
7. Sotează tăițeii cu legumele timp de 5 minute.
8. Adăugați sare și piper după gust.
9. Serviți tăițeii vietnamezi cu ou și legume calde.
Acest preparat este delicios și ușor de făcut. Este perfect pentru o masă rapidă și sănătoasă. Bucurați-vă de el!
Concluzie
Cele mai simple rețete pentru tăiței delicioși în stil asiatic sunt o modalitate excelentă de a aduce un gust autentic asiatic în bucătăria ta. Aceste rețete sunt ușor de preparat și pot fi personalizate pentru a se potrivi gusturilor tale. Acestea sunt o modalitate excelentă de a adăuga un plus de savoare și culoare la mesele tale.
